CADUTA CAPELLI UOMO: QUALI SONO I RIMEDI PIÙ EFFICACI?

Caduta dei capelli uomo? Al contrario delle normali credenze, non è un processo irreversibile se trattato precocemente e con i giusti prodotti. La perdita dei capelli interessa circa l’80% degli uomini ed è un normale processo fisiologico che accompagna l’avanzare del tempo, ma in alcuni casi interviene anche in età giovanile. In questo caso, agendo in tempo, è possibile ridurre questo fenomeno e mantenere una chioma folta che permette di ritardare la calvizie. In questo articolo andremo a comprendere quali sono le cause della caduta dei capelli nell’uomo e quali sono i prodotti contro di essa.

Caduta dei capelli uomo: quali sono le cause? 

La caduta dei capelli può essere un problema momentaneo o permanente ed esistono vari termini che permettono di definirne le varie forme: per quanto riguarda il defluvio, questo consiste una caduta di capelli anomala che a lungo andare può portare a calvizie, ovvero la totale assenza di capelli non reversibile; con il termine effluvio, invece, si indica una massiva caduta dei capelli che riguarda tutto il cuoio capelluto in modo omogeneo. L’alopecia, infine, è una condizione di riduzione parziale o totale di capelli e peli, di cui fa parte anche la calvizie.

Le cause della caduta dei capelli uomo sono molteplici e tra queste possiamo citare:

• Genetica: chiamata anche alopecia androgenetica, è il fattore più determinante nell’insorgenza della calvizie. È dovuta ad un’alterazione dell’enzima 5 alfa reduttasi, che normalmente converte il testosterone in diidrotestosterone, che in questo caso viene prodotto in quantità eccessiva: questo derivato del testosterone è responsabile del danneggiamento del follicolo pilifero, determinando la crescita di un capello più sottile che è, quindi, meno resistente. L’alopecia androgenetica insorge generalmente al di sopra dei 35 anni, ma prima insorge più è aggressiva. La zona maggiormente colpita dal diradamento pilifero è la zona superiore del capo.

• Cambio stagionale: interessa sia il sesso maschile che il femminile, in particolare durante l’autunno. Spesso, infatti, è associata al fatto che l’estate indebolisce e rovina il capello a causa dei ripetuti lavaggi e dell’esposizione al sole rendendolo meno resistente.

• Stress e vizi: lo stress, il fumo e l’alcol sono tra gli agenti più impattanti a livello del nostro organismo e quindi anche a livello del cuoio capelluto. In particolare per quanto riguarda l’alcol sappiamo che questo è lesivo per il fegato, un organo fondamentale per la produzione della cheratina: questa proteina è il principale costituente dei capelli, quindi una sua riduzione può determinare l’indebolimento dei capelli.

• Patologie: la caduta dei capelli nell’uomo può essere un sintomo di anemia o patologie della tiroide oppure alla sottoposizione a chemio o radioterapia. Può essere poi un effetto collaterale correlato all’assunzione di farmaci.

• Autoimmune: i linfociti del nostro corpo, normalmente deputati alla difesa del nostro organismo, reagiscono in modo anomalo contro i follicoli piliferi distruggendoli. Questo determina l’insorgenza di macchie sparse di alopecia sul cuoio capelluto.

Caduta capelli uomo: come combatterla?

Ai giorni d’oggi i rimedi contro la caduta dei capelli negli uomini sono molteplici e vanno dall’utilizzo di lozioni all’assunzione di farmaci. Quando, poi, il problema diventa irreversibile si possono effettuare delle tecniche di trapianto con dei buoni risultati estetici. Tuttavia, prima di ricorrere a metodi così invasivi è bene imparare a prevenire la caduta dei capelli agendo prima sul proprio stile di vita e aiutandosi con dei prodotti naturali.

Prima di tutto, quindi, è importante avere uno stile di vita sano ed equilibrato, evitando di sottoporsi a diete drastiche e mangiando cibi sani, proteggere i capelli dal sole ed evitare le lampade abbronzanti. Fondamentale è abolire l’assunzione del fumo, nonché il fumo passivo, e l’alcol. Al contrario, poi, di ciò che si crede, lavare spesso i capelli può aiutare a prevenirne la caduta.

Prima di ricorrere all’utilizzo dei farmaci, può essere utile assumere degli integratori naturali in grado di ridurre la caduta dei capelli negli uomini. Questi, infatti, essendo prodotti naturali, se assunti correttamente non presentano effetti collaterali dannosi per l’individuo e possono essere assunti in sicurezza. Tra gli eccipienti che possono essere contenuti in un buon integratore contro la caduta dei capelli negli uomini troviamo:

• Serenoa repens: è un prodotto naturale in grado di controllare la produzione degli ormoni, soprattutto maschili, e per questo risulta un ottimo rimedio contro l’alopecia androgenetica associata a disordini endocrini. Oltre a questo, può essere utilizzata anche per migliorare le disfunzioni dell’apparato uro-genitale.
  
  
• Miglio: rinforza il cuoio capelluto grazie al suo contenuto di minerali, vitamine e proteine e previene la caduta dei capelli, soprattutto durante il cambio di stagione o nei periodi stressanti. Molto utile nell’assottigliamento e nel diradamento dei capelli.
  
  

• Equiseto: contiene silice e sali minerali e per questo è utile nel processo di crescita di capelli, unghie, ossa e denti. È in grado anche di migliorare la fragilità delle unghie dal momento che anche queste sono costituite da cheratina come il capello.
  
  
• Pompelmo: sostanza molto utile per il miglioramento del microcircolo implicato anche nel benessere del capello.
  
  
• L-cisteina: grazie all’induzione della produzione di taurina, permette di rinforzare capelli e unghie.
  
  
• Vitamine del gruppo B: fondamentali per ridurre l’ossidazione delle cellule e per favorire un corretto metabolismo cellulare, implicato anche nella crescita dei capelli. Le principali sono, la vitamina B1, B2, B3, B5, B6 e B12.
  
  
• Vitamina C, Rame, Manganese: protegge il nostro organismo dagli stress ossidativi e dai radicali liberi.
  
  
• Vitamina E: permette una circolazione migliore del cuoio capelluto ed è molto utile per proteggere dalla perdita di colore e lucentezza dei capelli.
  
  
• Selenio: rinforza capelli e unghie favorendo la funzionalità del sistema immunitario e proteggendo dallo stress ossidativo.

Agendo precocemente e con l’utilizzo di buoni prodotti è possibile, quindi, ritardare la caduta dei capelli negli uomini in sicurezza e senza danneggiare la propria salute. Sono molte le sostanze naturali che permettono di invertire il processo della perdita dei capelli e per questo utilizzarle prima di ricorrere a rimedi più impattanti può essere un’ottima alternativa.

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